MUSIK DAPAT MENCEGAH STRESS

0
57

Lelah, letih, lesu, lemes, tak berdaya ketika seorang guru selalu dihadapkan berbagai kegiatan yang sangat banyak tuntutannya, sampai-sampai pekerjaan mana yang telah selesai dan pekerjaan mana yang belum selesai atau bahkah belum dikerjakan sama sekali. Pengalaman semacam itu mungkin dialami oleh setiap guru, khususnya guru-guru yang telah melaksanakan tanggung jawab dan kewajibannya dengan benar. sesuai dengan peraturan yang ada, sehingga bisa membuat guru stress atau kebingungan tanpa mengetahui solusinya. Untuk menghindari hal tersebut penulis berupaya agar fisik dan psykis selalu fress, salah satu cara untuk mengatasi permasalahan tersebut dengan selingan musik pada saat mengerjakan berbagai pekerjaan yang telah menjadi tanggung jawabnya. Berikut ini adalah salah satu musik/nyanyian favorit penulis untuk menghindari stress ataupun tekanan berat.

Hal tersebut tentu tidak dapat disamakan antara guru satu dengan lainnya, yang penting bagaiman menyelesaikan pekerjaan dengan sebaik mungkin meskipun lelah tetapi badan tetap segar.

Views All Time
Views All Time
136
Views Today
Views Today
1
Previous articleAntusiasme Sagusaku di Kotaku
Next articleBelajar Menghargai Karya Orang Lain
Lahir di Kebumen, Jawa Tengah. Pendidikan S1 IKIP Semarang. Kota singgah : Kebumen (1982-1985), Bogor (1981), Semarang (1986-191), Jakarta (1985, 1992), Lampung (1985) Bengkulu (1991), Makasar, Balikpapan, Tarakan, Bulungan (Kalimantan Timur 1991), Malang (2017), Yogyakarta (2018). Adventure : 1. Hutan lindung Bengkulu 1991, Sepeda motor pulang pergi : Purbalingga-Jakarta (2002), Purbalingga-Bandung (2012-2016), Purbalingga-Semarang (2012-2018), Mengelilingi Gunung Slamet melalui Pratin - Guci - Bumi Jawa- Bumi Ayu- Baturaden - Purbalinga - Pratin.(2017). Mengajar tahun 1985 di SD Kretek 1 Kebumen (1985), SMP Muhamadiyah Ayah, Kebumen (1986), SMP PGRI Sempor, Kebumen1993-1995), SMP N 2 Bukateja (1996-2014), SMK N1 Bukateja, Purbalingga ( 2014-sekarang).

LEAVE A REPLY